『マジでガリガリ』
『本当に食べて鍛えてる？』と
ガリガリ体型を馬鹿にされた
そんな情けない僕でも
医療大学で学んだ
"増量のコツ"を習得し
たったの2週間で
2キロの増量に成功！
半年後には12キロ増量し
細マッチョに大成長
ガリガリと馬鹿にしてきた
知り合い全員から驚かれ
人生初の優越感や達成感を
手に入れた"増量のコツ"を
この特別ブログ限定で
無料で公開します！
このブログを見た方限定で
僕の1年間の成功と失敗をまとめた
増量して細マッチョを目指す為の
テキストをプレゼントします！
受け取った方のビフォアフ
増量成功率97.8%の
テキストの内容とは？？
元ガリガリだった僕が
1ヶ月で2キロずつ増量を積み重ね
1年間で24kg増量した方法を
テキストとして作成しました！
え、でも
『なんで無料でくれるの？』
『興味はあるけど貰って大丈夫？』
そんな不安がある方もいると思います。
そこで、このブログを読んで
興味を持っていただけた方には
是非受け取って頂きたいです！
っと、その前に
タカトレって誰なの？
といった疑問もあると思うので
僕がSNSで発信し続けている理由や
僕の夢についても少しだけお時間下さい。
あなたは今までに
こんなことで悩んでいませんか？
✔︎食べているのに体重が増えない…
✔︎効果的な筋トレがわからない...
✔︎『頑張るぞ！』と決めたのに
毎回３日坊主で続かない…
✔︎異性からも同性からも
体が細いことを笑われ自信がない…
✔︎筋トレしてるのにその体？
と努力した事をを馬鹿にされる...
✔︎理想はあっても仕事が疲れて
筋トレを習慣化する事ができない…
✔︎海や温泉で人の目を気にしてしまう…
その悩み当てはまった人
2年前の僕と全く一緒。
仲間です。笑
タカトレの正体
2020年 僕の写真
174cm54kgのガリガリ
名前：タカトレ
年齢：1998/08/28 24歳
出身：岐阜出身・愛知県名古屋市在住
学歴：平成医療短期大学卒業
資格：理学療法国家資格
職業：パーソナルトレーナー
個別オンラインコーチング（増量）
ジム：トレーニング歴2年
表彰：2022 SSA東海帝王3位受賞🥉
趣味：野球 バスケ 和太鼓 旅行
これは数年前の僕の写真です。
身長174cm54kgのガリガリで
筋肉どころか体重も増えなくて
ずっとずっと悩んでいました。
高校でも大学でも
『タカってガリガリやおな』
『もう少し筋肉つけなよ』
そんな風に言われ続け
体が細いだけで舐められ笑われたり
いい評価をされた事はありません。
そんな辛い過去が
僕にも山ほどありました
挑戦はしたが挫折
『周りを見返してやりたい！』
『自分にもっと自信を持ちたい！』
そんな思いから大学時代に
肉体改造に挑戦しました。
・筋トレは部活でしたメニュー中心
・プロテインを取り入れる生活
・食事もたくさん食べる事を意識
ジムも通ってみたりと
1ヶ月はそれなりに続いた。
でも、体が変わると思いきや
大きな変化はすくに感じれず。
『俺のやり方が違うのかな？』
『何をすれば筋肉がつくの？』
ネットやYouTubeで調べて
自分でもできそうなものを取り入れ
何度かモチベが上がって
再挑戦した時もありましたが
挫折の連続でした。
痩せ型の自分には
細マッチョなんて夢のまた夢。
俺はこのままガリガリで悩んで
生きていくんだろうな。
そんな風に思っていました。
諦めかけていた時、
ある出来事が僕を変えました。
大学時代の授業で
"増量のコツ"を学んだ
病院でリハビリをする
理学療法士という職に憧れて
解剖学や食事栄養を専門に学ぶ
短期大学での勉強が僕を変えました。
僕は3年間それらの知識を学び
晴れて理学療法士として合格した時
もう一度筋トレに挑戦しました。
増量の知識も筋トレの知識も
どちらもネットで調べたり
部活でやった程度。
よく考えたら
一度も教えてもらった事はありません。
自分が頑張っていた食事も
筋肉がつくと思ってした筋トレも
今の自分には
不必要だったことがわかり
そこからの僕の体の成長は
とてつもない変化を遂げました。
驚くほどの成長
今までは食べても食べても
体重が思ったように増えずに
筋トレの効果さえも
感じれなかったそんな僕でも
今の自分の理想や
ライフスタイルにあった
正しい知識を選択出来ました。
『バカみたいに米の量を増やす』
『食べ放題で沢山食べる』
そんな常識を
覆すような選択をした事で
たった2週間で2kgの増量成功！
1ヶ月後には
54キロ→57キロへ成長
『えっ？こんなに増えてる！』
体重を測るのが楽しくて
今までの自分からしたら
驚くべき変化でした。
そして2ヶ月後には
57キロ→59キロへ成長
確実にスタート時より
体の大きさや厚みを感じ始め
自信が少しずつみなぎり始めました
そして自分の変化だけではなく
周りの友達からは
『ガリガリだったのに
いつの間にそんなに筋肉ついた？』
好きな女の子からも
『タカ君の筋肉すごっ！』
そんな風に言ってもらえて
今までではあり得ない事でした。
成長が止まらない
努力をした分だけ
結果として返ってくる
たまらないほどの
嬉しさと喜びでした。
筋トレや食事の意識を
高く持ち続けてこれたのは
仕事と両立していく中でも
やりがいや楽しさも見出せた事。
1年間増量を挑戦した僕は
気づけば1ヶ月で2kgずつ増やして
なんと24キロの増量に成功しました
54キロ→78キロへ成長
少し前の僕には
絶対にあり得ない経験で
自分でも驚きました。
そして筋トレ2年目の年に
大会に出ることを決意しました！
つい最近の大会に出場して
3位という素晴らし賞を頂くまでに。
人生が180°変わった
・嘘のような増量幅
・大会での入賞歴
・筋トレを仕事にした
何の取り柄もない
自分に自信すらなかった
1人のガリガリ男が
人生を変えた瞬間
たった2年間で
起きた出来事でした。
今までガリガリだった僕の
筋トレや食事に対するイメージは
きつい、辛い、続かない
努力しても報われないもの。
ガリガリの自分には
どれだけ頑張っても無理。
そんなイメージしかなかった。
でも着実に、
体の変化と共に
自分が自分のことを
もっと好きになれた。
そして周りに憧れられる様な
そんな存在になることができたから
今僕は発信を続けています。
筋トレを始めた当初は
『少しでも筋肉や体重が増えたら...』
そう思っていたスタートから
自分の成長と共に感情の変化も起き
ここまで楽しく頑張れました！
今思えば本当に青春です。
最高な人生を今送っています。
誰にだって変われます
どんなにガリガリで悩んでいても
どんなに努力が報われなくても
絶対に諦めないで下さい。
僕は何度も挑戦して挫折しましたが
『諦めなくてよかった』って
心の底から強く思っています。
ここまでブログを
読んで下さった人の大半が
自分の体に自信を持てなかったり
努力してるのに報われない
そんな思いから
ブログを読んで下さっていると
僕は思っています。
僕が変われた理由は
確実に解剖学、栄養学に基づく
正しい知識を学んだことにより
自分に足りていないものがわかりました。
きっと悩んでいるあなたにも
筋トレや食事で不足している部分が
必ずあるし改善するだけで
ガリガリは確実に卒業できます。
それを理解して
一緒に増量を成功させて
人生を変えるきっかけにして欲しい。
僕の成長と失敗を綴った
マニュアルの内容を大公開
第1章 全てはここで決まるモチベ管理術
①三日坊主が成功の鍵
②必ず理想に辿り着ける思考法
③結局変われない人の思考法
第2章 トレーニング概論(解説付き）
①細マッチョに必要な筋肉3選
②細マッチョになれる方程式
③宅トレ・ジムトレ集
④結局どうやってセット組むの？
第3章 細マッチョへの食事管理編
①そもそも体重が増えん！
②細マッチョが食べる食材の種類と理由
③絶対に細マッチョになれない1日の食事内容
④結論。1番大事なのは食事
計112ページ
7ヶ月の期間をかけて
僕の成功と失敗を誰でもわかるように
1冊のテキストにまとめました！
ネットでは探せない
僕だけのテキストを作りました。
絶対に価値があると約束します。
このテキストを通して
あなたの増量人生がより豊かになり
人生を変えるきっかけになればと思います！
そして今だけ！
オーダーメイド増量計画
も僕が一緒に考案します！
今の取り組み内容を確認して
最も効率が良い増量法と筋トレを
オーダーメイドで作成します！
あなたがガリガリを脱却できない
筋トレや食事の原因を見つけ出し
成長へと導くサポートも今だけ無料で！
毎月50名様限定です！
ですが、このテキストを
一部お渡しできない人もいます。
こんな人は
絶対に受け取らないで
マニュアルの受け取り方
マニュアル受け取りまでに
やって欲しい3つの事があります。
受け取り忘れがないように
必ずチェックして下さい！
【受け取りの流れ】
①公式ラインを追加
↓ここから追加できます↓
②届いたURLからアンケート回答
(一緒に計画を立てる為にお願いします)
僕が現状を把握できるように
必ずアンケート回答をお願いします！
③回答後スタンプを送信！
システムの関係上
こちらから連絡ができません。
必ずスタンプを1つ押して
テキストを受け取ってください！
友達追加ボタンから
追加できない人は下のQRコードへ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
よくある質問
Q1.受け取りは本当に無料ですか？
無料です。
受け取り後にテキストの
追加請求は絶対にありません。
Q2.なんで公式ラインなの？
公式LINEを使う理由として
【細マッチョへの最短ルート】含め
PDFテキストをDMでは配布できません。
より細マッチョになれるテキストを
その他にも用意しているので
楽しみに待っていて下さい！
このブログを読んで下さった
僕と一緒に頑張りたい方を
大切にさせて頂きたいからです。
Q3.DMじゃダメなの？
毎日３０件以上のDMを頂いていて
トークが埋もれてしまうことがあります。
PDFテキストに大量の情報をまとめており
DMでは機能上送ることができません。
安心して公式LINEにて
お受取り下さい！
Q4.何か資格は持っているんですか？
・理学療法士（国家資格）
・スポーツ栄養プランナー
この2つの資格を基に
僕は正しいトレーニングや
正しい食事方法を実践して
1年間で24kg増量しました。
他の発信している方々に比べて
体験談だけではなく専門的な角度から
1人1人へサポートしていきます！
Q5.筋トレ初心者ですけど
僕が貰っても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
僕が細マッチョになれる
きっかけになれるように
一緒に頑張っていきましょう！
わからないことがあれば
気軽に連絡ください！
↓ここから追加できます↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なんでここまで
無料でしてくれるの？
理由は2つあります。
1つ目
ガリガリで悩んでいる
あなたの力になりたいから。
自分の体が細いせいで
誰かの目を気にして比較し
自分に自信が持てない生活を
20年以上僕は送ってきました。
本当だったら
夏の温泉や海も楽しみたい！
自分に自信を持って
友達や彼女の前でも振る舞いたい！
自分だってできるんだって
バカにしてきたやつらを見返したい！
そんな風に思っているはず。
言葉にはしていないけど
ガリガリってだけで
マイナスな十字架を背負い
生きてきました。
でも正しい知識を基に
増量に挑戦した事によって
努力が報われる素晴らしさ。
周りから認められる
嬉しさや喜びを
全身で感じました。
そして気づけば
一生の趣味になりました。
180°人生が変わった
この経験をあなたにも伝えて
最高な思いをして欲しいんです。
そして、もう2つ目は...
テキストにまとめました！
是非受け取って
いつか実現する事を
本当に夢見てサポートします！
ここまで読んで
タカトレさんと一緒に変わりたい！
そう思ってくれたら
本当に嬉しいです！
人生はたった1回きり
自分が自分を好きになれて
周りからも憧れられる人生
最高だと思いませんか？
増量をしたおかげで
僕は人生が変わりました。
それは今までだったら
あり得ないことの連続です。
そんな部活みたいに
ワクワクする様な感覚を
僕と一緒に送りませんか？
『またいつかやろう』
『今度でいいや』
と、ズルズル伸ばしてきた
そんな人生を送ってきました。
でも、もっと早く
変われていたら良かった。
と、今では強く思います。
痩せ型なんてない。
ガリガリは卒業できる。
僕が必ず証明して
あなたの人生を変える
お手伝いをさせて下さい。
公式ラインで
あなたにお会いできる事を
本当に楽しみにしています！
↓受け取りはこちらから↓
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